סדק בעקב מתחיל כקו דק ויבש ונגמר בכאב בכל צעד. אצל חלק מהאנשים הוא גם מדמם, במיוחד בקיץ ובנעליים פתוחות.
הסיבה כמעט תמיד שילוב של שניים: עור יבש שאיבד גמישות, ולחץ שמפעיל עליו משקל הגוף בדריכה.
למה העקב נסדק
- יובש בעור, שמחריף בחורף ובמזגן
- נעליים פתוחות מאחור שמאפשרות לעקב להתפשט הצידה
- עמידה ממושכת
- שכבת עור קשה שהצטברה סביב העקב
- מצבים רפואיים כמו סוכרת או תת פעילות של בלוטת התריס
איך מטפלים בסדק שכבר נפתח
בטיפול מקצועי מסירים בזהירות את העור הקשה סביב הסדק, כי הוא זה שמותח את השוליים ומונע סגירה.
אחר כך מטפלים בסדק עצמו, ובמקרים עמוקים גם מחבישים אותו. בסיום מקבלים תוכנית הזנה יומית לעור.
מה שלא עושים זה למרוח קרם על שכבה עבה של עור קשה ולצפות לשיפור. הקרם לא מגיע לרקמה שצריכה אותו.
שגרה שמונעת חזרה
מריחת קרם עם אוריאה פעם ביום, רצוי בערב, ובימים קשים גם גרבי לחות ללילה.
מעבר לנעל סגורה מאחור בתקופת ההחלמה, כדי שהעקב לא יתפשט הצידה בכל דריכה.
שיוף עדין אחת לשבוע על עור רך, בלי לגעת בסדק עצמו. הרחבנו על השיוף הנכון בכתבה עור קשה בכף הרגל.
מתי סדק בעקב הוא עניין דחוף
סדק עמוק שמדמם, אדמומיות שמתפשטת סביבו, כאב חזק או הפרשה הם סימנים לזיהום ודורשים טיפול מהיר.
אצל אנשים עם סוכרת כל סדק פתוח מטופל מוקדם, בלי לחכות שיסגר לבד.
מידע נוסף על טיפול בכף רגל סוכרתית נמצא בעמוד טיפול בחולי סכרת ובכתבה פדיקור רפואי לחולי סוכרת.
שאלות ותשובות
כמה זמן לוקח לסדק להיסגר?
סדק שטחי נסגר תוך שבוע עד שבועיים עם טיפול והזנה יומית. סדק עמוק דורש טיפול מקצועי ולעיתים כמה מפגשים.
איזה קרם מתאים לעקבים סדוקים?
קרם עם אוריאה בריכוז גבוה יחסית, שמיועד לעור עבה. מורחים בערב ומכסים בגרב כותנה כדי לשמור על הלחות.
מותר לשייף עקב סדוק?
לא באזור הסדק עצמו. משייפים בעדינות רק את העור הקשה סביבו, ורק כשהעור רך אחרי השריה קצרה.
למה הסדקים חוזרים בכל קיץ?
נעליים פתוחות מאחור, חשיפה לשמש ולחול והליכה יחפה מייבשות את העור ומאפשרות לעקב להתפשט הצידה, וכך נוצר לחץ שפותח את הסדק מחדש.
לקריאה נוספת
לקביעת טיפול בפתח תקווה
רוצים לדעת מה מתאים בדיוק למקרה שלכם? אפשר לשלוח תמונה של כף הרגל בוואטסאפ ולקבל ייעוץ ראשוני ללא עלות, או להתקשר לטלפון 050-2485955. הקליניקה נמצאת בעין גנים בפתח תקווה, וכל הכלים עוברים עיקור באוטוקלאב רפואי לפני כל טיפול. לפרטים נוספים אפשר לעבור לעמוד יצירת קשר.
